人生不只有枯燥的生活，還有詩(shī)和遠方，有那么多精彩等著(zhù)你，你還想呆在家里圍著(zhù)家人打轉嗎?是時(shí)候你該放松一下了，不去熱鬧的景點(diǎn)，只去最優(yōu)雅最唯美的地方，來(lái)云南大理吧!

彩云之南，素有 " 旅游天堂 " 的美譽(yù)。在眾多的旅行線(xiàn)路中，屬滇西線(xiàn)最為經(jīng)典，旅游發(fā)展也相對成熟。

以麗江作為中轉，滇西旅行七日游里純凈的空氣，獨特的美景，異域的風(fēng)情，讓來(lái)自都市的喧囂轉瞬即逝。

如果你買(mǎi)的是到昆明的機票，那么就可以選擇這個(gè)玩法，從昆明出發(fā)坐火車(chē)到麗江，然后從麗江玩到到瀘沽湖再玩到香格里拉，最后玩到昆明，總共 7 晚 8 天。

DAY1

就在昆明好好的休息一天吧 , 可以看看昆明的夜景，吃吃昆明的小吃，逛逛昆明人氣最旺的公園翠湖，然后晚上乘火車(chē)去

DAY2

乘車(chē)前往目的地【拉市?！坷泻Ｊ躯惤ㄒ灰粋€(gè)國際濕地公園，賞拉市海的田園風(fēng)光，就像一面大鏡子一樣鑲嵌在群山之間，顯得淡泊寧靜。面海背山而居，700 多年的歷史，納西

文化、壁畫(huà)、古建筑等全部展現，古樸的納西民風(fēng)，一幅絕美的田園詩(shī)畫(huà)。(溫馨提示：拉市海騎馬、劃船，費用請自理)。

在拉市海品嘗特色土雞火鍋后，前往游覽雪域高原上的錦繡畫(huà)卷【雪山玫瑰莊園】雪山玫瑰莊園是集花卉文化觀(guān)光、博覽、休閑、娛樂(lè )、度假、體驗為一體的花卉生態(tài)旅游區。

莊園占地近千畝，全面展示錦繡高原花卉、民族特色文化。

特別贈送莊園騎行不限時(shí)，免費體驗鮮花餅制作。隨后前往游覽中國魅力名鎮【束河古鎮】，在納西語(yǔ)中稱(chēng)束河為 " 紹塢 "，因村后聚寶山形如堆壘之高峰。

走在垂柳如蔭的古道，邊上是清澈見(jiàn)底的雪山清泉，來(lái)到有 " 三圣宮 " 之稱(chēng)的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優(yōu)美的古建筑點(diǎn)綴其間。

其流韻溢彩，常引人駐足留連。結束后觀(guān)看《麗水金沙》表演。麗水金沙以舞蹈詩(shī)畫(huà)的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏。

擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。

《麗水金沙》共分四場(chǎng) :" 序 "、" 水 "、" 山 "、" 情 "。之后前往麗江古城，自由活動(dòng)游覽【麗江古城】，在世界文化遺產(chǎn)麗江古城中尋味納西民族的純樸和文化底蘊。

漫步街市 , 您將領(lǐng)略到 " 家家溪水繞戶(hù)轉、戶(hù)戶(hù)垂楊賽江南 " 的獨特古城風(fēng)貌。游覽結束后自行返回酒店入住。晚餐推薦麗江特色美味包括臘排骨、沙壩魚(yú)、黑山羊、野生菌等等 ;

DAY3

長(cháng)江第一灣-虎跳峽-普達措 - 國家森林公園-藏家土司宴

酒店接團，乘車(chē)前往消失的地平線(xiàn)香格里拉(香格里拉表達的意思是接近天堂的地方)圣地。

途經(jīng)【長(cháng)江第一灣】停車(chē)拍照約 15 分鐘，乘車(chē)前往【普達措國家森林公園】

(溫馨提示：游覽時(shí)間約 180 分鐘，普達措國家公園是一個(gè)無(wú)任何污? ??的童話(huà)世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥(niǎo)語(yǔ)伴花香，一年四季景色各不相同。

游覽碧塔海，漫游花海草甸，走進(jìn)森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊;觀(guān)賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖。

晚上贈送觀(guān)看藏族最有特色的歌舞表演 -【藏家土司宴】體驗藏族飲食文化，欣賞原生態(tài)歌舞，讓您盡旅程歡樂(lè )。

(溫馨提示：觀(guān)賞時(shí)間約 90 分鐘，、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演 ) ，結束后入住酒店休息。

DAY4

龜山公園 - 獨克宗古城 - 麗江

酒店早餐后，乘車(chē)前往月光廣場(chǎng) - 龜山公園，龜山公園建立于康熙年間，此園依山而建，是古城的制高點(diǎn)，登頂可以看到整個(gè)縣城的全貌，轉經(jīng)筒(筒身為純銅鍍金。

在筒壁上端用浮雕篆刻著(zhù)文殊，普賢，觀(guān)音，地藏四大菩薩，下端刻著(zhù)佛家的八寶圖，筒內還藏有經(jīng)咒、無(wú)字真言等共 124 萬(wàn)條和多種佛寶。

總重量大約 16 噸)、大佛寺是公園里最具特色的建筑。更是古城的標志建筑，探秘千年茶馬重鎮 - 獨克宗古城，獨克宗古城的石板街就仿佛是一首從一千多年前唱過(guò)來(lái)的悠長(cháng)謠曲。

接著(zhù)又要往無(wú)限歲月中唱過(guò)去。對于穿越茶馬古道的馬幫來(lái)說(shuō)，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進(jìn)藏后的第一站(溫馨提示：游覽時(shí)間 90 分鐘)。

中餐后，乘車(chē)前往虎跳峽， 前往有世界峽谷之最之稱(chēng) -【虎跳峽】(溫馨提示：游覽時(shí)間 90 分鐘，虎跳峽是世界上著(zhù)名的大峽谷 ,。

也是中國最深的峽谷之一，以 " 險 " 而聞名天下)，之后乘車(chē)返回麗江，抵達麗江后，送回所住酒店，結束愉快行程!

DAY5

麗江—瀘沽湖觀(guān)景臺—情人灘—里格觀(guān)景臺—草海走婚橋—摩梭走婚宴—篝火晚會(huì )

早酒店附近接人，乘車(chē)前往有 " 高原明珠 " 之稱(chēng)的【瀘沽湖】。中午在阿海電站用午餐。

午餐后繼續乘車(chē)前往瀘沽湖景區抵達【情人灘】，鳥(niǎo)瞰瀘沽湖全景、遠眺格姆女神山。

開(kāi)始瀘沽湖深度游(深度游套餐包含篝火晚會(huì )、摩梭走婚宴、環(huán)湖旅游)。

包含景點(diǎn)：【里格觀(guān)景臺】、【情人灘】、以及、被稱(chēng)為 " 天下第一愛(ài)情鵲橋 " 的【草海走婚橋】。

之后乘車(chē)前往小落水參加【摩梭走婚宴】，到原始的摩梭人家做客，品嘗摩梭特色民族餐。

乘車(chē)前往我們特意為您安排的【摩梭篝火晚會(huì )】，瀘沽湖是女兒國 , 又是歌舞的王國。

瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會(huì )，您可以和帥氣的摩梭小伙子、美麗的摩梭姑娘一起，圍著(zhù)篝火跳起歡樂(lè )的舞蹈!

DAY6

瀘沽湖—摩梭家訪(fǎng)—里務(wù)比島—麗江

早餐后乘車(chē)到達摩梭家訪(fǎng) , 參觀(guān)摩梭人傳統民居建筑，了解當地民俗文化。

之后前往瀘沽湖大落水游船碼頭乘豬槽船登【里務(wù)比島】游覽【里務(wù)比寺】里務(wù)比島位于瀘沽湖的中南部，島嶼的一側為石筍，成為天然的碼頭。

一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹(shù)?；▍驳谋M頭為藏傳佛教寺院里務(wù)比寺，島頂有一白塔。

里務(wù)比島與謝瓦俄島，里格島并稱(chēng)為瀘沽湖蓬萊三島。之后前往瀘沽湖餐廳用餐。用完中餐后乘車(chē)返回麗江。

抵達麗江古城后安排入住酒店溫馨提示：游客返回麗江 途中，請注意查收短消息，并將短消息內入住酒店名告知導游，導游安排入住。

晚上 22：00 以前導游會(huì )打電話(huà)通知去大理出發(fā)時(shí)間和上車(chē)地點(diǎn)，請注意按照時(shí)間集合并提前在酒店用早餐。

DAY7

蝴蝶泉公園—洱海大游船—南詔風(fēng)情島

早餐后乘車(chē)前往有 " 風(fēng)花雪月 " 之稱(chēng)的【大理古城】，第一站游覽 " 白族戀愛(ài)圣地 " —【蝴蝶泉公園】，它像一顆透明的寶石，鑲嵌在綠蔭之中。

每年到蝴蝶會(huì )時(shí)，成千上萬(wàn)的蝴蝶從四面八方飛來(lái)，在泉邊漫天飛舞，鉤足連須，首尾相銜，一串串地從大合歡樹(shù)上垂掛至水面，蔚為奇觀(guān)。

游覽結束前往餐廳用餐，我們特別為你準備了獨具白族特色的美食土八碗。

游覽結束后乘【洱海大游船】游覽 " 高原明珠 " 洱海風(fēng)光，飽覽素有 " 銀蒼玉洱 " 之稱(chēng)的蒼山洱海，洱海西面有蒼山 19 峰橫列如屏，東面有玉案山環(huán)繞襯托，空間環(huán)境極為優(yōu)美。

" 水光萬(wàn)頃開(kāi)天鏡，山色四時(shí)環(huán)翠屏 "。船上欣賞白族三道茶歌舞表演，品嘗一苦二甜三回味的白族三道茶。途徑小普陀或觀(guān)音閣、玉璣島，登南詔風(fēng)情島(AAAA 級)參觀(guān)云南省最大的漢白玉觀(guān)音像。

之后我們乘坐游船抵達龍龕瑪頭下游船，前往餐廳吃晚餐，晚餐結束后入住酒店休息。

DAY8

崇圣寺三塔—大理古城—洋人街

早餐游覽全國重點(diǎn)文物保護單位，大理 " 文獻名邦的標志 "AAAAA 級旅游景區【崇圣寺三塔】。

崇圣寺三塔是國務(wù)院首批公布的全國重點(diǎn)文物保護單位，是歷史文化名城、全國優(yōu)秀旅游城市大理的標志和象征。

也是中國南方最古老，最雄偉的建筑之一。三座塔變化中有和諧，對立中有統一，互相依襯，渾然天成，背后是終年積雪的蒼山，前面是碧波蕩漾的餌海。

與 " 玉洱銀蒼 " 渾然一體，展現出一種自然、典雅的東方美。

游覽結束后前往餐廳用餐，中餐后游覽【大理古城】，大理古城簡(jiǎn)稱(chēng)葉榆，又稱(chēng)紫城，古城始建于明洪武十五年。

走進(jìn)大理古城，街巷間一些老宅仍可尋昔日風(fēng)貌，庭院里花木扶疏、鳥(niǎo)鳴聲聲，戶(hù)外溪渠流水淙淙。

" 三家一眼井，一戶(hù)幾盆花 " 的景象依然。在古城中最為出名的【洋人街】，這里是大理古城漫時(shí)光的體現，一杯啤酒、一碟小吃、一個(gè)下午，感受時(shí)光的流轉，體驗中西文化的碰撞!;

今天特別免費提供自行車(chē)，您可以在洱海邊踏上您的騎行之旅(請注意騎行安全)，不會(huì )騎自行車(chē)的團友，可以洱海邊散步結束送大理站乘高鐵二等座返昆，抵達昆明結束行程。

★行前必備★

小貼士

1. 衣物：可以說(shuō)麗江幾乎一年四季都需要外套，春夏季節帶薄的，秋冬季節帶厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套最合適。

2. 防曬霜：云南地屬高原，紫外線(xiàn)照射時(shí)間長(cháng)且強，至少要選用 spf50 以上的。

3. 雨具和帽子：雨具既可以遮雨，也可以防曬，個(gè)別時(shí)候直接戴帽子防曬。

4. 筆和記事本：在你愉快的旅途中，你不準備寫(xiě)點(diǎn)什么?記帳也是好的 ~

5. 藥品：在云南因為天氣和飲食的原因，很容易上火，記得帶牛黃解毒片。感冒藥，胃藥，創(chuàng )可貼也是必須的。擔心有高原反應的需提前 10 天服用紅景天。

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