導讀：老人外出打工，兒子在家閑著(zhù)。農村這種現象原因為何，你知道嗎？ 心梗和腦梗是怎么發(fā)生的？如何預防心梗和腦梗呢？

老人外出打工，兒子在家閑著(zhù)，農村這種現象也有，就是個(gè)別人，其原因：一是兒子殘疾，腦殘或者是身殘不能從事工作；二是無(wú)能、懶惰、蠻橫，在家啃老；為了生活，這二種情況下迫使老人不得不出外打工，還有及少數老人因為指望不上兒女養老，為了給自己掙些養老錢(qián)也出外打工，目前，一些年輕人在外吃不了苦，掙不來(lái)錢(qián)，自己還想享受只好厚著(zhù)臉皮在家啃老，做為老年人是多么的心酸！

一家不知一家，和尚不知道人家。老人外出工作，兒子卻在家閑著(zhù)，這是事出有因，有的是老年人命苦，生了個(gè)智障兒子，或者因傷病失能，無(wú)法正常工作，只能由父母繼續撫養。還有個(gè)別人由于自幼嬌生慣養，文盲或半文盲，沒(méi)有一技之長(cháng)，又不想當力工，于是游手好閑，出沒(méi)于賭場(chǎng)閑逛，自認為老子養兒子天經(jīng)地儀。鄰村一退休教師，養老金7000多元，兒子雖正壯年，可體重200多斤，是個(gè)典型的胖墩，干啥也不行，只能天天坐在門(mén)口，于是該教師除每月留2000元花費外，其余交給兒媳保管?？傊?，這種情況不多。不知回答及格否？

心梗和腦梗是怎么發(fā)生的？如何預防心梗和腦梗呢？

心梗和腦梗的發(fā)生，很多情況下病理基礎是相一致的，就是都存在動(dòng)脈粥樣硬化性病變。當然，腦梗塞還有一部分病因是因為房顫栓子脫落造成的，這部分患者可以單說(shuō)，今天不涉及這部分患者。但是，不可否認的是，更多的心腦血管疾病是有共同的病理基礎的，那就是動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊的形成。

這些動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，在長(cháng)年累月的不健康生活方式和危險因素影響中逐漸形成，并最終越長(cháng)越大。當斑塊越來(lái)越大的時(shí)候，最后會(huì )變得不穩定，如果一旦破裂或者堵塞動(dòng)脈，就會(huì )發(fā)生心肌梗死或者腦梗塞等動(dòng)脈性疾病。而且這一類(lèi)動(dòng)脈性疾病足以致命或者致殘，著(zhù)實(shí)可怕。

那么，很多人肯定會(huì )問(wèn)，如何預防呢？其實(shí)預防心梗腦梗，無(wú)外乎就是嚴格改善生活方式，比如說(shuō)低鹽低脂低糖飲食、加強運動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心理平衡、注意休息、不熬夜等等。除此之外，對于很多發(fā)生心腦血管疾病高危的患者來(lái)說(shuō)，比如說(shuō)發(fā)現頸動(dòng)脈斑塊，同時(shí)還有糖尿病、高脂血癥、吸煙等諸多危險因素，這就很可能需要口服阿司匹林和他汀這兩類(lèi)藥物。不過(guò)提醒大家一句，具體評估需要在臨床專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。

心腦緒血管梗塞現在是比較常見(jiàn)的疾病，一方面是因為隨診年齡增長(cháng)，人體血管機能下降，另一方面是因為現在飲食和生活習慣的問(wèn)題，出現很多高血壓，高血脂的誘發(fā)因素。

上圖就是腦?；颊叩哪XCT圖像，可以看到左側大腦半球發(fā)生了腦梗塞，成不規則片狀低密度影。

腦梗和心梗是怎么發(fā)生的呢？該如何預防？腦梗和心梗雖然是發(fā)生在兩個(gè)部位的疾病，但都是因為供血血管發(fā)生堵塞，從而造成大腦和心臟缺血缺氧的疾病。

1、腦梗: 又叫缺血性腦卒中，主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化的基礎上發(fā)生腦血管痙攣或血栓形成，導致腦供血動(dòng)脈狹窄或閉塞，使某些血流緩慢和血壓下降的因素是本病的誘因，很多老年患者發(fā)生往往特別突然。

腦梗一般發(fā)生頭暈，半身行動(dòng)障礙時(shí)要及時(shí)到醫院檢查，通常情況下急性的腦梗通過(guò)腦CTA或dsa可以發(fā)現堵塞的腦血管。

2、心肌梗死: 是在冠狀動(dòng)脈病變的基礎上發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷，使心肌嚴重而持久的急性缺血而導致的心肌壞死，它主要的原因就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，造成的管腔嚴重狹窄和心肌供血不足。

心肌梗死發(fā)生的時(shí)候往往會(huì )有心前區疼痛，胸悶，護 護膝困難等等癥狀。一般就診會(huì )建檢查心電圖+心臟CTA觀(guān)察心肌和冠脈情況。

腦梗和心梗的共同點(diǎn)都是由于動(dòng)脈的狹窄或閉塞所引起的供血不足，這類(lèi)患者，一般有高血壓，糖尿病，高脂血癥，吸煙，飲酒等血管卒中的危險因素。

預防腦梗和心梗，就需要積極的控制危險因素想要預防腦梗和心梗，應當在日常生活中注意自己的飲食和生活習慣，飲食上盡量少吃高脂肪高膽固醇的食物，可以食用一些含有富含纖維的食物，如新鮮的水果蔬菜，避免久坐不動(dòng)，適當的進(jìn)行運動(dòng)。

不宜喝濃茶濃咖啡等，在冬季時(shí)注意防寒保暖，避免血管產(chǎn)生供血不足，平常生活中放松心情，避免情緒起伏過(guò)大。

最重要的是，高發(fā)人群應在每年的秋冬季應體檢一次，尤其是血壓血脂血糖的監測。

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